요가 시즌 1 삽화 1 10분 요가: 코어 플로우 2023
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보트 자세, 트위스트 동작 및 다양한 플랭크 변형 동작을 통해 코어 근력을 단련해보자. 힘들지만 성취감을 느낄 수 있는 요가 플로우.
- 출시 됨: 2023-05-23
- 실행 시간: 60 의사록
- 유형: Reality
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