梁彦宗(Chris)、朱智贤(Ashley)「激」玩南非,爬上属于桌山国家公园保育范围的狮头山山顶,危坐悬崖边拍照,感受大地在脚下的感觉。开普敦有很多漂亮沙滩,二人在教练陪同下,试玩与风和浪角力的冲浪风筝。精力旺盛的他们还往山上走,挑战分为七段、最高离地155米的飞索之旅,但Ashley「未出发先哭泣」…… 其后,这对拍档离开开普敦,花四个半小时车程,到达人称世界鸵鸟之都的奥兹颂。他们走进专卖鸵鸟制品的精品店,更化身模特儿,试穿鸵鸟皮连身短裙及鸵鸟皮褛。两人还到访鸵鸟园,扮鸵鸟走路、跳求偶舞之余,又整个人站在鸵鸟蛋上,而压轴好戏是两位贪玩的年轻人骑鸵鸟,了解骑上这种全世界跑速最快的两脚动物的速度感。