帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 4 12min 趣味有氧训练|欢乐燃脂暴汗第二弹|无器械 (Pamela Reif Official) 2020

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超有趣欢乐的卡路里杀手来啦! ♥️ 需要一个好心情和动力来完成一个高强有氧训练？那跟欢乐燃脂暴汗系列第2弹say hi吧!!! 我知道HIIT和有氧让我们又爱又恨～尽管这个高强训练就是这样的存在但相信我! 你一定会在本次有氧训练中找到非一般的乐趣! 动作很容易就能跟上&动感音乐让你不知不觉就完成训练～希望你们喜欢♥️ 我在本次12min训练中燃烧了100kcal 供你们参考 :D

发布日期: 2021-01-12
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